Me apresentando

 olá,

Estou criando este blog para registrar minha jornada em busca de uma qualidade de vida melhor. Já estou chegando aos 60 anos, e cada dia que passa mais preocupado com o declínio que a gente sofre com o passar do tempo, com menos vitalidade, a saúde ainda bastante boa. Sempre tem alguns probleminhas, e pretendo contar aqui como vou resolvendo as coisas.


Não sou médico,  farmacêutico,  nem mesmo uma formação na área de saúde, sendo leigo na área portanto, e tudo que for dito aqui retrata apenas experiência própria prática.

E vamos caminhando assim, com postagens diárias.

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Pé de atleta

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  Eis um problema que me acompanhou durante muito tempo da minha vida. Por definição, é uma infecção fúngica da pele que geralmente ocorre entre os dedos dos pés. Comum entre os que suam nos pés, trabalham em ambiente úmido por longas horas. Causas: Uma infecção fúngica causada por fungo dermatófito, geralmente começa entre os dedos dos pés e pode se espalhar para as unhas dos pés e mãos. Uma das coisas que os médicos sempre me recomendaram é que usasse calçados abertos, como sandálias, ou mesmo que ficasse descalço. Coisa que nunca consegui fazer, afinal sempre trabalhei em escritório, sempre cumpri jornadas de trabalho de mais de 8 horas diárias, de forma que além de usar sapatos fechados, raramente podia deixar meus pés ao sol, que segundo os médicos seria outra forma de combater e prevenir o aparecimento de fungos. Usar meias também é de bom tom, já que costumo usar traje social-esporte, quando dá eu tento usar meias de algodão, engraçado que os médicos chegaram a recomendar me...
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